0405赛季骑士队在休赛期进行了阵容调整，从费城76人队得到了埃里克斯诺和德鲁古登，而布泽尔则转投爵士球队在新教练迈克布朗的领导下开始新赛季他们在开局三连败后，最终以11198击败了华盛顿奇才队，取得了赛季的第一场胜利勒布朗詹姆斯在输给丹佛掘金队的比赛中得到了17分，这是他当时。

最后111105拿下了比赛的胜利结束了自己的三连败，而赛场上面最精彩的瞬间莫过于泰勒希罗的出色表现了因为吉米巴特勒不在，所以球队的进攻成为了很大的一个问题，凯尔洛瑞虽然是一名很出色的篮球运动员，但是她的身材矮小在进攻方面不能发挥出很大的作用这也让泰勒希罗这位年轻人获得了首发出战的机会。

热火延续客场之旅对阵爵士， 吉米巴特勒缺阵热火在第四节还剩6分钟取得24分领先，尽管爵士之后轰出244反扑高潮，可惜为时已晚，最终热火111105力克爵士结束三连败戈贝尔扣篮博扬博格达诺维奇三分，帮助爵士开场取得领先希罗连线阿德巴约空接，洛瑞突破打进，邓肯罗宾逊恢复三分手感，连中3球。

北京时间12月31日， NBA常规赛继续进行，犹他爵士坐镇主场迎战克利夫兰骑士开场两队比分胶着，第一节末骑士一波9比2拉开比分第三节骑士陷入得分荒，爵士一波21比3将比分反超第四节骑士发力追分，关键时刻最强菜鸟米切尔完成制胜一击最终全场比赛结束，骑士在客场101比104不敌爵士，遭遇三连败一。

山猫10488 步行者 山猫六人上双结束7连败 热火102101 黄蜂 哈斯勒姆绝杀止黄蜂连胜 太阳11791 活塞 太阳主场14连胜重登榜首 湖人10185 雷霆 科比首节13分锁定胜局 11月24日灰熊116105 国王 埃文斯复出28分难阻连败 马刺11298 雄鹿 里德复出，邦纳6三分搅局 开拓者 12298 公牛 奥登24分12板统治内线。

然后就迅速进行了反击，眼看就要追分成功了，就被爵士给重新拉开了，之后，两队互有进攻，比分交替增加，在上半场结束前，开拓者的球员联手得了71的小高潮将分差缩小到了个位数，爵士拿到了微弱的优势爵士在上半场只是拿到了微弱的优势，还不足以保障他们能顺利地拿到最后的胜利，于是他们在第三节。

火箭接下来将再度碰上湖人，然后则是最近状态很好的太阳，火箭有非常大的可能遭遇赛季首个三连败，胜率首度降到50％以下对火箭来说，他们并不具备取得长期连胜的能力，反而需要避免长时间的战绩下滑火箭起伏大的原因在于他们内线没有足够的实力，而一支长期依靠远投和快攻的球队是无法保持稳定的此外。

76人队以133比122战胜湖人队，送给对手三连败 篮网队以120比116险胜老鹰队，取得两连胜的同时，继续排名东部第四 猛龙队以109比113爆冷不敌魔术队 步行者队以121比111战胜奇才队，送给对手五连败 尼克斯队以121比102大胜黄蜂队，送给对手四连败 国王队以106比95击败骑士队，巩固了。

对于爵士来说，尽管他们目前以36胜39负的战绩排在第十，但未来七场比赛他们有希望取得胜利，尤其是主场连续迎战开拓者和火箭，这无疑给了他们天时地利一旦他们占据第九的位置，就有可能将国王或湖人挤出季后赛在东部，76人在波士顿被凯尔特人击败，遭遇三连败，阿伦艾弗森和他的球队落后公牛15场。

勇士终于是在上一场中结束了自己的6连败止住了颓势，球队目前还受到伤病困扰，以及格林的缺席都是他们所需要面对的，勇士什么时候能够重回正轨，还需要时间的验证给他们送温暖的正是火箭队，火箭队遭遇了一波三连败，战绩来到了6胜6负，虽然排名不断下滑，但是本赛季的火箭依旧值得期待，毕竟他们在嗯已经。

第四节决战，字母兄弟二人带领球队打出一波124将比分劣势缩小至个位数，但米切尔凭借稳定的单打和罚球帮助爵士稳住局面，在比赛剩余2分钟的时候字母被换下，雄鹿利用小阵容追分，最后1分钟字母再被换上，但是爵士没有给雄鹿机会，最终全场比赛结束，爵士10795拿下雄鹿送给卫冕冠军三连败今天同时进行的。

北京时间12月6日，奇才客场以106比92击败了开拓者，送对手三连败此役的奇才算是一雪前耻了，因为此役之前他们面对爵士队创下了两项尴尬纪录，那就是单场只得到69分创奇才3年全场得分新低，47分大败爵士，也创下了奇才队队史第二大的分差，也就是两项耻辱纪录首节比尔就砍下12分，奇才2422。

篮网611结束二连败德文哈里斯投中一记关键三分，全场拿下了25分8次助攻，安东尼莫罗16分，布鲁克洛佩斯13分特拉维斯奥特洛首次面对老东家，最后时刻罚中关键两球，得了7分4个篮板开拓者88三连败，这是他们近10个月来首次布兰顿罗伊得了21分4次助攻，拉马库斯阿尔德里奇20。

在新赛季开始前，勇士队同样被寄予厚望，但在前三战中，仅取得1胜2负的战绩，前两战面对强队都是大败收场，第三战勉强依靠绝杀击败弱旅公牛由于受疫情管控，火箭队只打了一场比赛，加时赛不敌开拓者，整体即战力极强，但由于哈登未来的不确定性，球队出现在20名开外1120雄鹿爵士鹈鹕。

冬季转会窗口刚开始，罗伊·霍奇森下课，取代他的是球队名宿“国王”肯尼·达格利什，在转会窗口结束前最后一天红军以5，000万英镑售出球队当家射手费尔南多·托雷斯然而于联赛的成绩上却未表现出与庞大投入相对的应有回报，始终无法向前四名发出有力冲击，并有着两次三连败的羞辱但在另一方面，红军却于前几年表现不佳。